Dies ist ein inoffizielles Verzeichnis der Kurse des Hamburger sportspaß e.V. zum Stand vom . Alle Angaben ohne Gewähr.
Breathwork
Dienstags
11:30 - 12:50
sportspaß Altona
sportspaß Altona, Hamburg
Gym 1
- Iris K
Trainer:in
Beschreibung
Lerne effektive Atemtechniken aus verschiedenen Traditionen, um Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und innere Balance zu finden. Breathwork ist ein Kursformat für alle, die mit bewusster Atmung mehr Ruhe und Klarheit in ihren Alltag bringen möchten.