Dies ist ein inoffizielles Verzeichnis der Kurse des Hamburger sportspaß e.V. zum Stand vom . Alle Angaben ohne Gewähr.
DynamicTrain(R)ing
Dienstags
09:30 - 10:20
sportspaß Berliner Tor
sportspaß Berliner Tor, Hamburg
Gym 2, Kursraum 1. OG
- nicht besetzt
Trainer:in
Beschreibung
Dich erwartet ein funktionales Ganzkörpertraining rund um einen neuartigen Gewichtsring, der quer durch alle Fitnesslevel, Konstitutionen und Altersgruppen durch seine leichte Handhabung begeistert. Das Alleinstellungsmerkmal ist die 2,5 Kilo schwere Granulatfüllung, die den Ring verformbar macht und damit Power bis in die Tiefe deiner Strukturen bringt. In diesem Kursformat werden zu motivierender Musik aus allen Genres Schwungbewegungen ausgeführt, der Ring als klassisches Gewicht eingesetzt und vielerlei anderer spannender Übungen erlebt, die dein Körper so noch nicht kennengelernt hat. Freu dich darauf mit viel Spaß und Energie in dieses Kursformat zu starten.