Dies ist ein inoffizielles Verzeichnis der Kurse des Hamburger sportspaß e.V. zum Stand vom . Alle Angaben ohne Gewähr.
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Montags
17:45 - 18:35
sportspaß Berliner Tor
sportspaß Berliner Tor, Hamburg
Gym 1, Kursraum 1. OG
- Steffi D
- Fellina M
Trainer:innen
Beschreibung
Durch intensive Ausdauerelemente und Kräftigung der großen Muskelgruppen wird das Herz-Kreislauf-System angeregt. Bei diesem Kursformat stehen die Fettreduktion, Körperstraffung und der Muskelaufbau im Vordergrund.