Beim Fitness erwartet dich ein abwechslungsreiches Sportprogramm, bei dem du deine körperliche Leistungsfähigkeit zu motivierender Musik trainierst: Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden gefragt. Die Trainer setzen je nach Trainingsziel unterschiedliche Schwerpunkte. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfe von Fitness-Kleinmaterial. Fitness ist Dein Kurs, der alle sportlichen Aspekte bedient und dich in Gänze stark macht! Schalte ab und gönne auch deiner Seele in den Kursen mit dem Zusatz “+ Relax” eine Auszeit vom Alltag. Durch unterschiedliche Übungsvariationen sind Einsteiger sowie Fortgeschrittene in den Kursen ohne Level-Angabe herzlich willkommen!