Kickboxen beinhaltet dynamischen Kampfsport und Fitness. In reinen Frauenkursen (extra markiert) sowie in gemischten Angeboten kannst du hier ein gezieltes Fitnessprogramm absolvieren: Du kannst an Schlagpolstern Dampf ablassen, deine Power spüren und nach Lust und Laune schwitzen. In unseren Kursen lernst du eine Box-, Kick- und Bewegungsgrundlage kennen und bist mit Spaß dabei deine Fitness zu verbessern. Du kannst im partnerschaftlichen Umgang die traditionellen Regeln des Kickboxens erlernen und ausbauen: Respekt voreinander, Fairness, Würde und Teamgeist.