Dies ist ein inoffizielles Verzeichnis der Kurse des Hamburger sportspaß e.V. zum Stand vom . Alle Angaben ohne Gewähr.
Oriental Dance
Freitags
19:00 - 19:50
sportspaß Altona
sportspaß Altona, Hamburg
Gym 2
- Katrin W
Trainer:in
Beschreibung
Oriental-Dance ist ein Mix aus Bauchtanz und rhythmischen Bewegungen. Hier lernst du zu fröhlich orientalischer Musik, die Urlaubsstimmung hervorruft, verschiedene Bewegungsabläufe kennen. Die Übungen verbessern deine Körperhaltung und festigen Bauch- und Beckenmuskulatur. Du lernst deine einzelnen Körperregionen isoliert zu bewegen und förderst dadurch deine Koordination und Körperspannung. Durch Variationen sind Einsteiger sowie Fortgeschrittene in den Kursen ohne Level-Angabe herzlich willkommen!