Dies ist ein inoffizielles Verzeichnis der Kurse des Hamburger sportspaß e.V. zum Stand vom . Alle Angaben ohne Gewähr.

Physio Fitness
Mittwochs
10:30 - 11:20
sportspaß Berliner Tor
sportspaß Berliner Tor, Hamburg
 
Gym 2, Kursraum 1. OG
    Trainer:in
  • Erma W
Beschreibung
Physio Fitness aktiviert deine gesundheitsförderlichen Ressourcen als dein wichtigstes Gut. Unter der Berücksichtigung orthopädischer oder kardiovaskulärer Einschränkungen trainierst du die allgemeine aerobe Ausdauer, steigerst deine Muskelkraft und verbesserst Beweglichkeit und Koordination. Entlaste deine Gelenke durch eine kräftige Muskulatur und erhalte deinen individuell optimalen Bewegungsspielraum. Unsere qualifizierten GesundheitstrainerInnen geben dir hilfreiche Tipps für deine Gesundheit. Physio Fitness richtet sich an sportgesunde Teilnehmer und ersetzt keine Rehabilitationsmaßnahme/Physiotherapie.